24 avril 2012
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Pour 4 personnes
5 pp1
Ingrédients:
800g de pomme de terre
1càs d'huile d'olive
1cc de paprika
Préparation:
Coupez les pommes de terre en frites, dans une boite en plastique avec un couvercle, mettre les pomme de terres , l'huile et le paprika, secouez bien !
Mettre du papier sulfurisé sur la lèche frite de votre four , disposez vos frites , faites cuire 15 min à 180° , retournez les , puis continuez la cuisson 15-20 min!!
et voila c'est prèt!!!!!!
Variante:
vous pouvez mettre des herbes , type thym ou herbe de provence , c'est tout aussi bon!!!
Published by la-cuisine-d-aline
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dans
weight watchers
20 avril 2012
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Source : magasine weight watchers octobre 2011
Cuisson au micro onde
4unité pp1
Ingrédients:
50g de beurre 41%
100g de farine
1 sachet de levure
80g de sucre
20g d enoix de coco rapée
2 oeufs
100ml de lait écrémé demi écrémé
40g de pépites de chcolat
Préparation:
Faites fondre le beurre avec le lait au four à micro onde.
Dans un saladier, mélangez la farine, la levure, le sucre et la noix de coco rapée.
Ajoutez les oeufs, puis le mélange lait/beurre et mélangez le tout.
Versez la moitié de la pâte dans un moule en silicone puis dispersez les pépites de chocolat, puis le reste de la pâte.
Faites cuire 5 min au four à micro onde (650W)
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